女性専用のピラティスマシンスタジオ、the SILK。身体の動きを正しくサポートしてくれるため、運動が苦手な方・筋肉が少ない方にこそ、ぴったりのエクササイズです。
効率よく体幹・インナーマッスルを鍛えられるので、しなやかで美しいカラダ作りを目指せるのも嬉しいところ。また、ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正・むくみや冷え性改善などにも効果的です。スタジオは駅チカでアクセスもよく、お仕事・お出かけついでにもサッと立ち寄れますよ。
ジャンル | ピラティス |
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住所 | 東京都港区赤坂3丁目8-1 赤坂アルトビル7F
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アクセス |
赤坂見附駅から徒歩30秒 溜池山王駅から徒歩6分 |
営業時間 | |
定休日 | |
メールアドレス | info_akasakamitsuke@the-silk.co.jp |
電話番号 | |
駐車場 | - |
駐輪場 | - |
託児所 | - |